Powerlifting belt - Lever Belt 10mm - Lionetic
Beschrijving
Features
- Including liver
- Long lifespan
- Striking design
- Maximum Support
- Instant results for the Squat, Bench and Deadlift
- 10mm thickness for maximum stability
The size chart is shown below, measure with the measuring tape around your belly at navel height as shown.
[split_description]
Product Description
Do you want to beat those PRs over and over again? Then the Lionetic Essentials powerlifting belt is exactly what you are looking for. The Powerlifting Belt can NOT be missed by an experienced lifter. For the Squat, Bench and Dealift, the powerlifting belt is a must. A belt strengthens your core, making it easier to lift more weight. Increasing your PR by 10% is possible for many people, but the safety regarding injuries is also increasing. With the 10mm thick leather you have more than enough stiffness without being uncomfortable. Partly due to the smooth finish of the edge, you can get as much KG into the air as possible undisturbed.
With the handy Lever system you can easily adjust the belt to your abdominal circumference, even if you have lost or gained weight, for example. In addition, you can easily tighten the belt at the beginning of your set and quickly loosen it at the end of your set.
Check out our blog about which type of belt is most suitable for you and how you can best use the belt for optimal results!
This belt is part of the Lionetic Essentials Collection and therefore completes the set in combination with the other products from this collection.
Be a lion or go home!
FAQ
Wat doet een lifting belt voor het liften?
Een lifting belt biedt ondersteuning aan de onderrug en helpt de intra-abdominale druk te verhogen, wat bijdraagt aan een stabielere romp tijdens zware lifts zoals squats en deadlifts.
Heb je echt een lifting belt nodig?
Het gebruik van een lifting belt is niet strikt noodzakelijk voor iedereen. Het hangt af van je trainingsdoelen, je ervaringsniveau, en of je rugproblemen hebt of wilt voorkomen. Beginners hebben vaak geen belt nodig.
Wanneer moet ik een lifting belt dragen?
Je kunt een lifting belt dragen tijdens zware lifts of wanneer je oefeningen uitvoert waarbij veel druk op de onderrug komt, zoals bij squats, deadlifts, en overhead presses, vooral als je dicht bij je maximale gewicht werkt.
Is tillen zonder lifting belt beter dan met lifting belts?
Tillen zonder een belt kan helpen om de natuurlijke stabilisatoren van de romp te versterken, omdat het lichaam moet werken om zelf stabiliteit te creëren. Het hangt af van je persoonlijke voorkeur en doelen.
Is het veilig om te squatten zonder lifting belt?
Ja, het is veilig om te squatten zonder lifting belt zolang je een goede techniek behoudt en met gewichten werkt die beheersbaar zijn. Zorg ervoor dat je rug, heupen, en knieën goed uitgelijnd zijn.
Wat zijn de voor- en nadelen van tillen met een lifting belt?
- Voordelen: Verhoogt de stabiliteit, ondersteunt de onderrug, en kan helpen om zwaardere gewichten te heffen.
- Nadelen: Kan overmatige afhankelijkheid creëren, beperkt de natuurlijke training van de rompstabilisatoren en kan bij verkeerd gebruik tot blessures leiden.
Wat zijn de nadelen van een lifting belt?
Naast het mogelijk beperken van de training van de rompstabiliteit, kan onjuist gebruik van een lifting belt leiden tot een verkeerde techniek en het risico op blessures verhogen als men afhankelijk wordt van de riem voor stabiliteit in plaats van correcte lichaamshouding.
Waarom zijn lifting belts zo duur?
De prijs van lifting belts kan variëren afhankelijk van het materiaal (leder, nylon), de kwaliteit van de afwerking, het merk, en specifieke ontwerpkenmerken zoals verstelbaarheid en duurzaamheid. Goede kwaliteit belts zijn vaak duur omdat ze ontworpen zijn om veel gewicht te weerstaan en lang mee te gaan.
